31 Carrera del Agua

14 Marzo 2010 | 2 comentarios

Palabras: carrera, agua

Atrás dejamos un mes cargado de pruebas meramente preparatorias y ahora llega el momento de comprobar si realmente ha merecido la pena el esfuerzo. Vienen dos carreras de diez kilómetros, ambas con recorridos favorables para poder llegar al límite de nuestras posibilidades y superar nuestra mejor marca. Ese es el único objetivo, el crono.

Nos sabíamos cada palmo del recorrido y podíamos planificarla por haber participado en la anterior edición, recuerdo incluso el frío que nos hizo, menos mal que esta vez no era tan intenso aunque esta sigue siendo una de esas carreras por Madrid que se realizan lo más temprano posible para reabrir el tráfico.

A las nueve de la mañana salimos disparados como alma que lleva el diablo desde las instalaciones del Canal de Isabel II cerca de Plaza Castilla. Al igual que nos pasó el año pasado, y como suele ser costumbre en casi todas, hicimos el mejor tiempo con diferencia en el primer kilómetro. Recuerdo que yo me obsesioné con alcanzar el globo que marcaba esos cuarenta minutos, que este año fue una novedad, contar con guías de tiempo. El problema fue que el salió desde primera línea y nosotros salimos como unos veinte segundos después, mucho tiempo para recuperar en el primer kilómetro.

Bajamos por Padre Damián y giramos a la derecha por la calle justo antes del estadio, donde se encuentra el kiosco de prensa de mi amigo Alfonso. El lateral de la Castellana se hizo bastante tedioso pero había que aguantar un poco ese ritmo elevado pensando en recuperar con la bajada que nos esperaba a continuación. Solo el que sufre corriendo tiene el aliciente de pasar tan cerca del Obelisco que parece de oro en Plaza Castilla o de ir por los tres carriles de bajada en Bravo Murillo sin ningún coche a su alrededor, viendo pasar las líneas discontinuas blancas, señal tras señal o los semáforos en rojo.

Durante toda la bajada empecé a sentir una fuerte presión en las piernas por parte frontal debajo de las rodillas, en los tibiales anteriores. Ya me pasó igual en la primera San Silvestre y puede que sea debido a no entrenar bien las cuestas abajo. Así que ante esa situación no me quedó más remedio que bajar un poco el pistón o sino el dolor iba en aumento, estaba deseando que llegara un plano. Mientras tanto mi distancia con el corredor de guía aumentaba y al dejar Bravo Murillo en la primera pasada por las instalaciones del Canal en Filipinas ya casi ni le veía. Poco después vendría, para el que no se conozca el circuito, una terrible sorpresa. Cerca del kilómetro siete, donde normalmente puedes tener un cierto bajón, vino una fuerte subida por Guzmán el Bueno. Algo menos de un kilómetro capaz de arruinar toda una carrera para alguien que no se hubiera guardado algo de fuerzas.

Recuerdo no subir nada mal, marqué mi ritmo y fui viendo como pasaba a varios corredores. Una vez que coronas es como ver el cielo abierto, llegas con las pulsaciones a mil, tratas de recuperar un poco en el kilómetro ocho y justo a la entrada del recinto los últimos mil metros. Traté de hacerlos lo mejor posible pero a esas alturas no me quedaban muchas energías, no sé si llegué a bajar de cuatro minutos. Otra vez esa última recta con el crono al fondo.

Los cuarenta minutos no fueron muy alentadores, aunque siendo realista no era mal tiempo. Nos hemos esforzado superando pruebas y haciendo entrenamientos pero quizás de series o velocidad no han sido muy continuos. Ese dolor yendo cuesta abajo es falta de adaptación. Pero bueno, en el fondo esta carrera no dejaba de ser otro entrenamiento a su vez para la siguiente. Una manera de medir el nivel actual.

Quedé en la posición 182 de unos 1200 participantes con un tiempo real de 0:40:29:68. No he batido mi mejor marca en un diez mil, de la pasada San Silvestre, pero si lo comparamos con la pasada edición sí que puedo estar orgulloso de haber rebajado el tiempo en unos treinta y seis segundos. Eso es muy importante y hay que seguir en la misma línea.