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Viewing entries tagged with 'corre'

Madrid corre por Madrid 2012

Posted by Antonio on 23 September 2012 | Comments

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madrid corre madrid 2012Dejamos aparcada la bicicleta por un momento y volvemos a sentir el asfalto bajo nuestros pies. Las calles más céntricas de Madrid esperaban el colorido, en esta ocasión anaranjado, de los miles de corredores que se dieron cita una vez más. No podíamos dejar pasar la oportunidad de participar en la carrera con el recorrido más simbólico de nuestra ciudad.

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Madrid corre por Madrid 2011

Posted by Antonio on 25 September 2011 | Comments

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[img class=imgRight alt=madrid corre madrid 2011]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/madrid_corre_madrid_2011.jpg[/img] Empezamos la temporada, y lo hacemos a lo grande, con una prueba que para mí es de las más impresionantes que se organizan por Madrid. Sin duda el título hace justicia a diez intensos kilómetros con los que disfrutar de toda la esencia de esta maravillosa ciudad que tan habitualmente nos recibe en sus acogedoras calles los domingos por la mañana. De nuevo el Retiro fue un espectador de lujo frente a los miles y miles de participantes que nos dábamos cita un año más para afrontar con ilusión un recorrido espectacular. Por suerte la salida no fue un problema ya que, aunque fuimos algo pillados de tiempo, pudimos meternos por una entrada que daba al escenario que estaba situado a pocos metros el arco de salida. Aun así es desesperante como se empieza casi andando. Te tienes que ir peleando por los pocos huecos que hay si quieres empezar con un ritmo normal de carrera. Aquí todo vale. Meter los brazos entre corredores y pasar de lado, zigzaguear entre las filas que se forman, ir por el césped o incluso solo por el bordillo que separa asfalto y cesped haciendo un alarde de equilibrio y con el riesgo de pisar mal. Por fin sales a la calle Alcalá y puedes empezar a coger ritmo. Esta vez el recorrido cambió un poco y en vez de bajar directamente a Cibeles subimos por Príncipe de [img class=imgLeft alt=metro]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/metro.jpg[/img]Vergara y bajamos por Goya para enganchar de nuevo Alcalá, atravesar el túnel gritando, y sentir a majestuosidad de la Puerta Alcalá. Ya es el segundo año que subimos por Gran Vía, al igual que en el maratón, como olvidarse. Con esa imagen de película que rememora el cartel de Schweppes al fondo. Bajando hacia Sol por la calle Preciados, con esas baldosas brillantes que hacen retumbar el sonido de cientos de pisadas corriendo. Hasta llegar a la maravillosa Puerta el Sol, donde el propio sol situado justo de frente y el ánimo del numeroso público te reciben calurosamente. Te dejas llevar cuesta abajo por Arenal y de repente un repecho inesperado. Al estrecharse las calles vamos hasta por las aceras, sorteando a las personas, los pivotes, coches aparcados, no puedes parar y de repente ves ante tus ojos la estampa de los verdes jardines, con el Palacio Real sobre el fondo azul de un cielo despejado. De foto. Coges fuerzas para volver a subir por Mayor, viendo de nuevo la Puerta de Sol a lo lejos y aunque solo sea por volver a pasar por tan simbólico sitio la subida se te hace más llevadera. El avituallamiento poco después, debe ser por el calor pero últimamente siempre cojo dos botellas. Cibeles, Paseo del Prado, cogiendo las sombras de los árboles y controlando el ritmo porque a pesar de que era factible aumentarlo todavía quedaba lo que yo llamo la verdadera carrera. Sí porque después de unos bonitos siete kilómetros en los que aguantas estoicamente, tienes todavía tres por delante bastante desfavorables con los que puedes estropear [img class=imgRight alt=ibercaja]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/ibercaja.jpg[/img]una buena marca, así que la única mentalidad en ese momento es no bajar el ritmo, lo malo es que quedaba una ligera subida volviendo sobre nuestros pasos por el Paseo del Prado hasta Cibeles y de ahí una buena subida hasta el Retiro, no está mal. De mantenerse el recorrido original hubiéramos tenido que subir por Alfonso XII. Pero es en esas circunstancias donde se ven los buenos corredores. Por buenos me refiero también a experimentados o bien preparados. Porque es en esas condiciones donde se exige un sobre esfuerzo que en ocasiones requiere que te superes a ti mismo, como cuando tienes esas ganas inmensas de parar y sigues adelante. Hasta que entras de nuevo en el Retiro y te olvidas por completo de todo lo que has pasado, solo quieres acabar, vas pensando en si ves a tus familiares para dedicarles todo el esfuerzo por estar allí aguantando. Y al fondo se divisa la meta, que tanto deseas cruzar, y vuelves a tener una motivación extra que te lleva a ese pequeño esprint que a mí personalmente me encanta hacer porque, no sé, me da la sensación de que lo he dado todo, hasta el último esfuerzo, incluso lo que no tenía. Me hace percibir que he llegado bien al final y cruzar bajo el crono en esa situación es como siempre algo muy especial. Todo ello para completar un tiempo real de [b]0:42:25[/b] que yo considero bastante bueno, quizá porque no esperaba más después del último varapalo con la penúltima carrera. Posición 522 de unos ocho mil participantes y el 194 de mi categoría. Un ritmo de 04:14 minutos por kilómetros. Así empezamos la temporada, veremos cómo sigue el resto del año.

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Madrid corre por Madrid 2010

Posted by Antonio on 26 September 2010 | Comments

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[img class=imgRight alt=madrid corre madrid 2010]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/madrid_corre_madrid_2010.jpg[/img] De nuevo, y por tercer año consecutivo, miles corredores dimos colorido al sombrío amanecer de Madrid y teñimos de rojo intenso sus calles más céntricas. Pusimos el ambiente a una gran ciudad que empezaba a despertar poco a poco y una marea de participantes invadió la capital para demostrar el orgullo de correr por nuestra maravillosa ciudad. Como decía, la multitud de participantes y la animación que se vivía en el Retiro fue lo mejor del evento. Muchos arcos y tiendas de campaña con publicidad, powerade, coca-cola...antes de la linea de salida, situada como es habitual en el Paseo de Carruajes. Calentamos por delante hasta llegar a Alcalá, lo que en definitiva sería el trazado de la carrera, y según se acercó la hora pudimos entrar muy cerca de la salida por una valla que estaba descolocada y permitía el acceso. No voy a decir nos colamos, porque los que se cuelan realmente son los que se ponen en primera linea y luego hacen más de una hora, ralentizando no saben de que manera al resto de corredores. [img class=imgLeft alt=fundacion madrid]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/fundacion_madrid.jpg[/img]Menos mal, porque en todas las que se celebran en este escenario siempre pasa lo mismo, debido a la maraña de participantes el ritmo hasta que se sale del Retiro es lentísimo y no hay manera de adelantar, luego esos segundos de más son imposibles de recuperar. De nuevo la grandeza de puerta de Alcalá se alzaba ante nuestra mirada, pasando por la mítica estatua de Cibeles y esta vez, como novedad por la celebración de los cien años, nuestras zancadas nos llevaron a Gran Vía. La poca gente y turistas de la zona alucinaban a nuestro paso. Es la primera vez en todas las carreras que se han celebrado por el centro de Madrid que subimos por la famosa calle. Tan llena de tiendas y espectáculos ahora apagados pero con algún que otro rescoldo de haber dado luz a la noche madrileña apenas unas horas antes. Llegamos hasta Sol bajando por Preciados. Quien no ha recorrido alguna vez esa calle tan especial buscando alguna idea para el regalo de algún familiar en Navidades. Y así giramos a la derecha para bajar por Arenal, Opera, el Teatro Real y al final la Plaza de Oriente con la majestuosidad del Palacio Real como telón de fondo. [img class=imgRight alt=suma_madrid]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/suma_madrid.jpg[/img]Volvimos sobre nuestros pasos por Mayor y de nuevo nos vimos envueltos en la magia de la Puerta del Sol, por la gente animando, por el reloj de las campanadas en fin de año, por la estatua del oso y el madroño, por ser el kilómetro cero o por pasar justo al lado de la nueva y original entrada a la estación de Cercanias. Faltaban unos cuatro kilómetros, habíamos pasado el ecuador de la carrera y eso siempre anima. Reconozco que fui un poco conservador bajando por el Paseo del Prado porque sabía lo que venía después, de hecho mi compañero me adelantó y al mirar hacia atrás para ver donde estaba yo lo le hacía señales de que siguiera a su ritmo. Efectivamente, llegó la terrible subida de Alfonso XII y yo me sentí como pez en el agua, aumenté el ritmo y solo un pensamiento, cuanto antes termine antes puedo descansar. Ahora era yo el que miraba hacia atrás recuperándome del esfuerzo mientras bordeábamos el Retiro. Y debido a ese pequeño descanso en la amplia recta final, la misma que la salida pero sin nada de gente, pude esprintar muy bien y terminar haciendo un tiempo, nada despreciable para ser la primera de diez kilómetros después del verano de [b]0:43:06[/b]. Una media de 04:18 minutos por kilómetros. Y esto es solo el principio. Se nota que ya ha empezado la temporada de carreras después del periodo estival.

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Madrid corre por Madrid

Posted by Antonio on 22 November 2009 | Comments

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[img class=imgRight alt=madrid corre madrid]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/madrid_corre_madrid.jpg[/img] Después del sobreesfuerzo de la última carrera y con los deberes hechos, llegan ocasiones como esta donde puedes relajarte un poco y olvidarte del crono. Como si fuera una obra de teatro donde eres uno de los cinco mil protagonistas que dan colorido a la ciudad y a la vez espectador de lujo en el mejor escenario posible, recorriendo los lugares más céntricos de Madrid. El único problema de las carreras por el centro es que rara vez superan las nueve de la mañana, por lo que hay que ir antelación para coger el chip y el dorsal, en esta por suerte lo entregaban los días previos, pero vamos que aún así aunque solo sea para calentar un poco y si encima vives en la periferia, como es el caso, te tienes que levantar muy temprano. Incluso seguía siendo de noche. Eso si es duro, y no sabría decir si igual o más que luego los diez kilómetros. [img class=imgLeft alt=suma_madrid]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/suma_madrid.jpg[/img]La hora a la que llegué al Retiro, hablo en singular porque mi compañero del alma no pudo venir en esta ocasión, fue un indicio de la tranquilidad con que se afrontaba este evento. El cielo estaba despejado y el sol ya estaba haciendo acto de presencia, aunque todavía se notaba cierto frió yo me decidí por la camiseta de tirantes y al final lo acabé agradeciendo. Como decía, llegamos muy justos, eran las nueve menos cinco cuando me metí deprisa y corriendo por una entrada que daba acceso al final de la recta de salida, había muchísima gente ya allí esperando. Me fui abriendo hueco por el lateral para acercarme lo más próximo a la salida pero fue imposible. Desde que salieron los primeros hasta que pasé por el arco pasaron un par de minutos por lo menos (en las mejores suelen ser unos segundos). Una vez pasado el arco se podía ir literalmente andando deprisa todo el tramo hasta salir del Retiro de toda la gente que había. En otra carrera me hubiera puesto de los nervios pero aquí, bueno, me resigné, no sin dejar de subirme por los bordillos y césped del lateral porqué la sangre es la sangre. Según salimos vi la luz, todo Alcalá para nosotros, pasas tan cerca desde la mismísima Puerta de Alcalá que te parece increíble, al igual que increíble y vergonzoso que algunos corredores no respeten siquiera el césped que la rodea y pasaran por encima. Más adelante, otra situación emocionante, pasando por Sol, el kilómetro cero. Al ir nos guiaron con vallas por la acera y volvió a parecerse al Retiro, y no había espacio para todos, aquí ya era distinto, en cierto modo venía bien para recuperar y te quedabas embelesado viendo el reloj donde dentro de poco serán las campanadas. En cuanto salimos a Arenal volvió el ritmo normal y tanto aquí como al volver subiendo por la calle Mayor hay una situación muy curiosa que merece la pena comentar. Tienes que saber elegir muy bien por donde [img class=imgRight alt=fundacion madrid]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/fundacion_madrid.jpg[/img]vas en cada momento, en estas calles tan estrechas vale todo y las aceras es el único sitio donde se puede adelantar, siempre y cuando el que te precede tenga la misma idea. Eso sí, no es tan fácil, hay que tener mucho cuidado con árboles y pivotes, porque estás continuamente entrando y saliendo de ellas cuando hay un obstáculo, un guardia o una cinta que marca el camino. Pasas por las aceras a milímetros de los cierres de las tiendas y bares, en alguno de estos últimos, al estar abiertos, yo pensaba en que verás como alguien se le ocurriera salir pero afortunadamente esa situación no se llegó a dar. El majestuoso Palacio Real, volvemos nuevamente por Sol, mucha gente animando. Un poco más adelante el siempre agradecido avituallamiento, que no me canso de decir que te da la vida. Bajamos por el Paseo del Prado, la frondosidad de los árboles nos cobijaban del sol, hasta Neptuno, donde curiosamente cambiamos y seguimos por el lado izquierdo. Yo aquí di por hecho que sería igual que en la anterior edición y cuando esperaba subir por la cuesta de Moyano resulta que seguimos y giramos por Alfonso XIII, fue una durísima cuesta que nos bajó a todos las reservas y mientras subíamos creo recordar que marcaba el kilómetro siete, la verdad es que eso en medio de la cuesta no es muy alentador. Sientes que la meta, el Retiro, está cerca, pero te quedan todavía tres kilómetros, un tercio de la carrera. Afortunadamente lo que quedaba era llano y mantuve el ritmo. [img class=imgLeft alt=fam]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/fam.jpg[/img]Volvimos a pasar por la Puerta de Alcalá, aunque el ánimo ya no era igual, ahora bastante teníamos con llegar. El recorrido fue idéntico a la salida, es decir, llegamos a la Puerta de Alcalá, giramos a la derecha, 200 metros entrada al Retiro y a 500 metros la llegada. Creo que es en este punto según dijo la organización un motorista se debió equivocar de camino y entramos muy pronto al Retiro. Desde luego el kilómetro nueve, que si no recuerdo mal estaba marcado justo al final de Alfonso XIII hasta la meta se hizo bastante corto. Y finalmente la llegada. Muy amplia, había mucho público a ambos lados y quizá es demasiado ancha para poder sentir todo el calor y ánimos de la afición. Pero ver los números amarillos entrando en unos cuarenta y uno siempre es gratificante. Un buen avituallamiento a la llegada también es siempre de agradecer por el esfuerzo realizado, y curiosamente, el chip nos lo llevamos de recuerdo. Con el pude comprobar que el tiempo real fue de [b]0:40:17[/b] y estoy seguro de que la distancia se redujo bastante porque yo era consciente de que mi ritmo era muy superior a cuatro además de pasar por diferentes situaciones en las que fuimos casi andando. Al final quedé en la posición 515 general y el 194 de la categoría, aunque creo que eso se mide por el bruto, 1 minuto y 23 segundos superior al real. Y con esto se termina para mi el intenso mes de carreras en Noviembre. Siento en el alma faltar a una cita tan importante como es la carrera de mi pueblo, en Paracuellos el último fin de semana de este mes.

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