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XII Carrera Intercampus

Posted by Antonio on 21 March 2010 | Comments

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[img class=imgRight alt=XII carrera intercampus]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/intercampus_2010.jpg[/img] Cuando acabas una carrera bajando tu mejor marca personal tienes una inexplicable sensación de que si hay algo por lo que merece la pena seguir luchando es por la superación personal que lleva consigo la notable mejora en la actividad deportiva. El resultado es la consecuencia del esfuerzo diario y la única recompensa por nuestra dedicación. Oficialmente estoy a quince segundos (por mi reloj a nueve) del objetivo planteado a principios de año, no solo afianzar esos treinta y nueve, si no de ver por fin un ocho en el minutero. Quizá después del verano en alguna de las carreras que haya hasta finales de año a base de hacer kilómetros semanales y series de miles a tres minutos treinta. Y lo más importante, hay que llegar a creérselo. Yo era realista y tenía en mente los cuarenta minutos en la carrera del Agua pero estaba más que convencido de que en esta iba a bajar de ese tiempo. Y así fue, querer es poder. Tal vez me trajo algo de suerte la camiseta de Mizuno usada en la media de Santa Pola, esa carrera tan especial, que pude llevar gracias a que no hacía relativamente frío. Una ligera llovizna y el cielo completamente gris, mejor sin sol para no empezar a sudar pronto. [img class=imgLeft alt=ibercaja]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/ibercaja.jpg[/img]Por fin pudo verme mi madre en la Universidad, nada más y nada menos que en la Carlos III de Leganés. Desde allí se dio una perfecta salida, organizada por tiempos. Mi más sincera enhorabuena a la organización, porque gracias a eso nos pudimos meter en la marca de treinta y cinco a cuarenta minutos. Un lujo difícil de encontrar en las carreras, que nos permitió salir desde el principio a un ritmo fijo, sin parones ni adelantamientos, fuimos contagiados o llevados, por así decirlo, por el ritmo elevado del resto de corredores. Recuerdo una situación curiosa y es que, como consecuencia de que los tres kilómetros eran bajada mi sensación por la zancada era de ir bastante rápido, pues me vi adelantado por un par de corredores que me hicieron pensar que no iba tan rápido como creía, dudé si girarme y preguntar a mi compañero pero la situación no era como para perder el aliento hablando. Posteriormente pude comprobar en el segundo (no vi la señalización del primero) que no, demasiado bien diría yo, siete minutos veinte segundos, una media de tres minutos cuarenta segundos. En el tercero volvimos a marcar un buen tiempo de 03:50, ya nos metimos en el perfil llano del polígono donde seguimos a buen ritmo. Después vino el avituallamiento (te da la vida beber un poco de agua y tirarte el resto por encima) en el kilómetro cinco. [img class=imgRight alt=leganes]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/leganes.jpg[/img]Y a partir de ahí comenzaron los continuos sube y baja en la inacabable recta con las rotondas y aunque fui más o menos bien el tiempo se fue a más de cuatro minutos. En ese momento lo único en que pensaba era en cuantos segundos por debajo de cuarenta estaría para sumar los nueve y diez segundos por encima de los cuatro minutos en los kilómetros seis y siete respectivamente. Quedaba poco, pero antes tuvimos que pasar por el puente que cruza por la autovía de Toledo, con su fuerte subida y su fuerte bajada para dejarse llevar. Una par de rectas, giramos, el boulevard de la facultad donde dieron las salida el año pasado, la puerta de entrada, suelo de baldosas naranjas con césped entre los huecos. Cruzamos otra puerta y a partir de ahí empezaron ya las vallas a ambos lados, la gente animando y había un crono al fondo, pero no era el de la línea de meta, estaba como a unos cien metros de la llegada. Marcaba unos 38:50 si no recuerdo mal. Y pasó lo de siempre, en cuanto lo vi, algo en mi interior se activó y empecé a esprintar echando el resto. Me imagino que ese momento debe estar asociado un poco con la adrenalina. Ver que estás en treinta y ocho después de diez kilómetros quieres arañar unos segundos, [img class=imgLeft alt=getafe]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/getafe.jpg[/img]sabes que al final te desmayes o no vas a parar, y aparte el Samur está cerca. Eso hace que vueles. Adelanté a un par de corredores que seguramente fliparon. La verdad es hasta yo me sorprendí de lo explosivo que resultó. Este va dopado, pensarían. Y finalmente lo conseguí. Un gesto con el brazo de rabia te libera por completo de todo el sufrimiento y tensión acumulada. Un tiempo de [b]0:39:15[/b] por la clasificación y 00:39:09 por mi reloj. Quedando en la posición 145 de unos 1500. Y lo mejor de todo una maravillosa media de 03:55 por minuto. Es una lástima que en la próxima edición no tengamos la posibilidad de volver a hacer ese tiempo porque el recorrido va cambiando de año en año, de tal manera que el año que viene será desde Leganés a Getafe en ligera subida. Pero de aquí al año siguiente anda que no tienen que pasar cosas. De momento pensemos en que se acabó la velocidad y que el mes próximo hay más resistencia que velocidad con esa media maratón de Madrid el día 11 de Abril.

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XI Carrera Intercampus

Posted by Antonio on 29 March 2009 | Comments

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[img class=imgRight alt=XI carrera intercampus]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/intercampus_2009.jpg[/img] Con un sueño atroz. A las 8 de la mañana de un domingo que amaneció nublado. Un frío viento que hizo que las mangas largas de la camiseta técnica de la San Silvestre no fuesen, en un principio, suficientes, nos desplazamos al sur de Madrid, a Leganes, ni más ni menos que al campus de la Universidad Carlos III desde donde fuimos hasta el campus de Getafe. Lo que más me gusta de las carreras, aparte de compartir después un buen refrigerio (llámese cerveza o vino) al acabar con mi familia o amigos, es conocer sitios distintos, recorrerlos a pie de calle sin coches, es una sensación muy agradable. Durante una carrera, yo lo intento hacer siempre que puedo, tanto si voy por sitios conocidos como desconocidos, voy mirando a derecha e izquierda para observar los edificios, casas, rotondas, estatuas...y juzgar si me gustan o no al ritmo de la música. Eso hace que no piense en lo cansado que estoy ni en cuantos kilómetros quedan. Siendo tan temprano es dificil llegar con tiempo, y en esta ocasión no fue distinto, quizá más tarde que ninguna. Menos mal que dimos bien con el sitio. Es curioso como sabes que estas en el lugar correcto porque habrá corredores con el maletero abierto cambiándose, cuando veas eso trata de dejar el coche por allí. [img class=imgLeft alt=diadora]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/diadora.jpg[/img]Recogimos el chip y dorsal dentro de la Universidad, menos mal que bien por el número, casi siempre nos apuntamos juntos, o bien por el apellido como era este caso, nos toca juntos. Nos preparamos en la misma calle de salida, y pudimos calentar junto al resto de corredores, e incluso por los alrededores buscando un lugar apartado. En la misma salida nos encontramos con un amigo de Jorge y de allí partimos en la que fue nuestra decimosexta carrera. En la que intentaron hacer como en Fuenlabrada, una salida por tiempos dicho por megafonía pero resultó imposible por todos los que éramos. Desde el primer momento lo teníamos claro, un ritmo constante que nos permitiera acabar bien después del día anterior era lo más acertado. Y así fuimos por parte de Leganes, pasando por encima de la carretera de Toledo (nos pitaban incluso), el avituallamiento de agua en el kilómetro 5, atravesando el Bercial hasta entrar en Getafe, y de ahí hasta el campus. Prácticamente todo el recorrido fue en ligero ascenso, así que ni siquiera eso nos acompañó en la carrera. Entramos en la Universidad y nos sobraron fuerza para hacer un sprint en los últimos 200 metros y entrar, por primera y única vez hasta ahora, juntos por línea de meta. El riempo que mostraba ya de por si el reloj era desorbitado, unos 46 minutos creo recordar. [img class=imgRight alt=ibercaja]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/ibercaja.jpg[/img]Nos dieron la bolsa del corredor. Y curiosamente ya van varias veces que me quedo sin Aquarius mientras que a otros si que se lo dan, ya es mala suerte. Aparte nos dieron la camiseta técnica de la marca Diadora blanca con el logotipo de XI Intercampus en azul. Bastante bonita la verdad. Nos sorprendió cuando vimos que en la zona del guardarropa había muchas camillas donde estaban dando masajes a los corredores. La primera vez que lo veo, o al menos que yo recuerde. Supongo que sería pagando pero además está claro que cuanto antes llegues antes puedes coger una de ellas. La verdad es que en cuanto a organización estuvo bastante bien. Solo con decir que pude tomar los parciales de todos y cada uno de los kilómetros basta para adivinar que los kilómetros estaban bien señalizados. Y no solo eso sino que incluso había autobuses especiales que permitían llevar a los participantes desde la llegada a la salida para que pudieras ir directamente a Getafe. Al final hicimos un tiempo de [b]0:46:06[/b] para quedar el 460 de unos 1700 corredores. Como ya dije, fuimos a un ritmo constante algo por debajo de nuestras verdaderas posibilidades. Un ritmo de 4:36 por kilómetro. Se podría decir que fue un entrenamiento. Eso sí, me enteré que el año que viene será más fácil ya que el recorrido es al revés, de Getafe a Leganes. Habrá que acordarse para apuntarse a la duodécima edición. Y mientras habrá que esperar para la siguiente puesto que en Abril la mayoría se concentran en un solo día, el 19. Veremos pasar muy a nuestro pesar el medio maratón de Madrid el día 5 y el maraton también de Madrid el día 26. Creo que optaremos por la carrera de primavera de Mejorada en vez de repetir la de Corre por una Sonrisa que se celebrará esta vez en San Sebastian de los Reyes.

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