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XXVI Carrera de Primavera

Posted by Antonio on 19 April 2009 | Comments

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[img class=imgRight alt=XXVI carrera de primavera]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/primavera_2009.jpg[/img] La mente y el cuerpo (corazón y pulmones) están muy unidos. Si tu mente dice que no, tu cuerpo no irá agusto en ningún momento, y viceversa, si tu cuerpo no coge ritmo la mente se obsesionará en buscar una excusa para justificarse. En esta última solo las piernas, que mantienen un excelente tono muscular, me sacaron del apuro en que estaban metidos mi mente y mi cuerpo. Pese a que el día anterior no paró de llover, el domingo amaneció despejado, el día invitaba a correr. Además tampoco hubo que madrugar ya que la carrera era a las doce. Relativamente cerca, en Mejorada del Campo. Aún así no llegué a dormir ocho horas y al despertar estaba relativamente empapado (sofocado más bien) en sudor debido a que me acosté con dos capas de ropa por el frio. Desayuné fruta (platano y manzana) seguido de una barrita de cereales. La cena del día de antes fueron un par de filetes de ternera (proteinas) así que eso no era una buena excusa. Me enfundé la camiseta de la Liberty, mi apreciada primera camiseta adidas roja y blanca, junto con los pantalones cortos (por llamarlos de algún modo ya que no son ajustados) de Nike, [img class=imgLeft alt=divina pastora]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/divina_pastora.jpg[/img]los más cortos con los que batimos el record en la del Agua. La ropa tampoco fue una excusa. Llegamos bien y de inmediato sentimos el calor, no del sol, sino del ambiente que había. Se estaban celebrando carreras para los más pequeños y la sensación de espectáculo que produce la megafonía, los distintos arcos en la salida junto con las vallas todos ellos de publicidad, la gente hace que te sientas arropado en un deporte en el que cada vez hay más locos. Como dice la publicidad de una revista conocida "Porque disfruto de cada maravilloso y horrible minuto de esto", yo no hubiera definido mejor. Se acercaba la hora de la verdad y hasta ahora nada hacía presagiar lo que acabaría pasando. La propia salidad así como el tramo anterior y posterior era en ligera subida. Ese fue el primer indicio. Ante la relativa poca participación, pudimos salir desde las primeras posiciones, gracias a eso pudimos seguir desde el inicio un buen ritmo, no se si eso fue también muy favorable pero al menos el tiempo del crono sería real. Dieron la salida y lo primero que hicimos fue el circuito de los pequeños, dando una vuelta a la manzana y por lo tanto volvimos a pasar por la salida, que seguía siendo cuesta arriba. Enseguida cogimos una calle ancha donde en el bulevar seguía animando mucha gente. Eso si que, personalmente, se agradeció bastante. Ya en esos primeros compases, sería como el segundo kilómetro, no estaba cómodo, la respiración era forzada y yo mismo me sentía siguiendo el ritmo de mi compañero más que el mio propio. [img class=imgRight alt=ibercaja]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/ibercaja.jpg[/img]Salimos a las afueras así como por el polígono, donde el aire en ocasiones nos jugaba también una mala pasa cuando venía de cara. Así hasta que volvimos de nuevo al principio para completar los primeros 5 kms. Para entonces, como decía antes, mi mente ya había pensando en todo tipo de porqués. Uno de ellos podía haber sido sin duda el entrenamiento semanal, desde la última carrera pasamos por semana santa, y durante ella el recorrido más largo había sido de 6 kms así como un entrenamiento bastante fuerte subiendo en La Pedriza pero con ritmos discontinuos y continuas paradas. Desde entonces, ya situados en la misma semana de la carrera, solo salí el viernes y sábado (el día antes), haciendo más ejercicio físico corporal que de carrera. Mientras pensaba eso al menos habían pasado la mitad de la carrera. Volvimos a pasar por la llegada donde estaba ahora el avituallamiento. ¿Alguien a tratado de beber agua corriendo cuesta arriba?. Ahí pensé seriamente en parar por completo, y solo las piernas aguantaron no se todavía ni como. El resto del recorrido fue el mismo salvo que en el polígono en vez de volver por la misma calle, seguimos y a la vuelta de un cruce, sobre el kilómetro 7/8 nos volvimos a encontrar con una desagradable sorpresa, una terrible cuesta que terminó de minarnos la moral, tanto como para que la idea de subirla andando volviera a estar más cerca que en ninguna carrera anterior (salvo la de Menendez Pelayo en la del Retiro). Recuerdo que pensé en la que entreno en Paracuellos y que esta era más corta, podía hacerlo, la diferencia estaba en que en el entrenamiento me paro o ando al coronar y aqui no podía. De aqui al final entró en juego el pensamiento de, ya que he llegado al 8, [img class=imgLeft alt=diadora]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/diadora.jpg[/img]ahora no te pares. Sin embargo la carrera aún nos deparó una anecdota negativa. Como fue que en las proximidades de la llegada se cruzaron dos niños, que yo pude esquivar pero mi compañero no y por lo tanto se cayeron al suelo los dos. Troté mirando hacia atrás por si era grave y en cuanto volvimos a ir en paralelo, empecé a sprintar, alentado por la gente y debido a ese pequeño respiro, serían los últimos 100 metros. A veces nunca sabes si parar aunque solo sean unos segundos te da fuerzas para ir mejor que no ir todo el rato a un ritmo incómodo. Finalmente cruzamos la meta con un tiempo de [b]0:42:15[/b], una media de 4:13 por km, para quedar en la posición 67 de unos 200. Sentarse para quitarse el chip fue un momento único porque podíamos descansar y pese al sufrimiento lo habíamos conseguido. Recogimos nuestra merecida camiseta técnica Diadora (la 3ª junto con Fuenlabrada e Intercampus que componen el circuito Bikila). Recuperamos líquidos y nutrientes en el bar más cercano, y ya solo queda pensar en la siguiente, el domingo 26 en La Jarosa, en la sierra de Madrid, la primera de más de 10 kms y en principio mucho más dura que esta última, aunque eso a veces depende de muchos factores.

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