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I Carrera 5 Kms por la Vida

Posted by Antonio on 28 March 2009 | Comments

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[img class=imgRight alt=I carrera 5 kms por la vida]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/carrera_vida_2009.jpg[/img] Este deporte es tan apasionante como traicionero. Tan pronto podrías estar corriendo durante horas como de repente no puedes más. Por eso es fundamental conocerse a si mismo y saber donde están tus límites. Afortunadamente todavía no hemos pasado por lo último pero con dos carreras a la vista puedes estar bastante cerca. Había que elegir, ir al límite en las dos carreras del fin de semana con la posibilidad de no acabar alguna, al menos no acabarla muy bien, o darlo todo en una y conseguir acabar la otra como si fuera un entrenamiento más. La elección fue fácil. Habiendo descansado más o menos bien el viernes, con el día soleado que hacía, en una carrera de 5 kms que a priori supone solo 20 minutos, a tope, con solo el inconveniente de no saber el recorrido. Había que intentar quitarse la espina de los 22 minutos que hicimos en la Carrera de las Empresas. A las afueras de Móstoles montaron la salida con el típico arco-globo de powerade. Al lado la valla de un colegio servía a la perfección para poder estirar bien, así como el ancho y el largo de la calle para calentar algo. [img class=imgLeft alt=powerade]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/powerade.jpg[/img]Esta vez no fui con mi compañero del alma y en ciertos momentos de la carrera eché de menos ver al lado una cara conocida o estar pendiente de su posición, aunque sean 10 segundos, son segundos que no piensas en lo cansado que estás. Debido a la poca gente me situé con un amigo y su padre a la izquierda del arco, fuera de él. La calle, como dije antes, era amplia para salir todos a lo ancho y no había que pasar por debajo ya que no había chips de cronometraje. Salir en primera linea hizo que tuviera una sensación muy especial, que hasta ahora era del todo desconocida. Durante aproximadamente el primer kilómetro, pude ir en el grupo de corredores de cabeza. Ves que delante no hay nadie, no como en el resto que no ves donde acaba la gente, y que estás rodeado de corredores con camisetas de tirantes de algún club de atletismo, o con calcetines altos...en fin, de corredores de alto nivel. Y es que aunque solo fueron unos 3 minutos y algo fui capaz de ir con ellos, a su ritmo, me sentía un privilegiado. A partir del ahí ya las cosas fueron tomando distancias, obviamente a ese ritmo, me hubiera parado (eso es lo que hay que entrenar, el umbral del cansancio y dolor) o hubiera llegado en poco más de 15 minutos. Bajé el ritmo y me mantuve creo que bien, ya que no fui adelantado por mucha gente y eso que el recorrido fue de lo más monotono, cambiaron en el último momento el trazado y en vez de acabar en un sitio más lejos hicieron una especie de circuito en donde al final de una calle muy larga, mitad subida mitad bajada, dimos la vuelta, vimos la llegada, volvimos al inicio de la calle y volvimos sobre nuestros pasos, siempre señalizados por conos. Sabíamos donde terminaba y lo que quedaba. Prefería no mirar el cronómetro. [img class=imgRight alt=ninos por el cancer]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/ninos_cancer.jpg[/img]La sensación era buena, creía haber llegado a buen ritmo, por la gran sensación de cansancio que me impidió esprintar al final. Quizá el fuerte ritmo al principio me condicionó un poco al final. No había crono en la llegada, ni chip en las deportivas, así que hemos tenido que esperar a que la Asociación Atlética de Móstoles sacara los resultados para corroborar lo que marcaba mi reloj, un fantástico y merecido tiempo de [b]0:19:58[/b], quedando en el puesto 22 de unos 500 corredores. Todo un logro. Y es que, después de la del Agua en poco más de 41 minutos, gracias al esfuerzo y el entrenamiento cada vez con más kilometraje se nota una clara mejoría en los tiempos, estamos rozando los 4 minutos por kilómetro. En esta sin duda que fue así. Al final estaba el avituallamiento que daban con el dorsal, camiseta de algodón (se podría elegir talla), un powerade y un bocadillo de choped bien envuelto en papel transparente, el cual me cené el mismo domingo. Después fuimos a reponer líquidos como siempre. Y está vez fuimos al Galeón, un buen bar por la zona al lado del Hospital, donde la cerveza de barril es Pilsen Urquel (checa), muy suave. La carrera del domingo peligraba a medida que pasaba el sábado en Móstoles con bares como ese o parecidos.

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